Warteliste: Umgang mit digitalem Stress

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Beschreibung

Kosten: 39,00 € pro Person

Die Preise gelten für Einzelpersonen. Sollten Sie mit einer größeren Gruppe (Schulleitung, Steuergruppe, Jahrgangsteam o.Ä.) teilnehmen wollen, so stellen wir Ihnen gerne ein Pauschalangebot zusammen.

Sie bezahlen erst, wenn das Seminar stattfindet. Wir informieren Sie, sobald ein Termin feststeht.


INHALTE

Wir alle kennen digitalen Stress: Die Technik will nicht so, wie wir wollen, streikende Programme, schlechte Internetverbindungen, fehlende Kompatibilität zwischen verschiedenen Browseranwendungen, Unterrichtstools und Betriebssystemen.

In dieser Veranstaltung werden wir die Gründe und Hintergründe für digitalen Stress beleuchten. Letztlich lassen sich zwei Handlungsebenen identifizieren: Die Verhältnis- und die Verhaltensebene. Unser Fokus liegt in dieser Veranstaltung auf der Verhaltensebene. Wenn wir wissen, wie wir uns in digitalen Situationen alternativ verhalten können, dann können wir auch unseren digitalen Stress wirksam senken.


ZIELE

  • Sie erfahren, welche Symptome und Ursachen es für digitalen Stress gibt.
  • Sie reflektieren typische Handlungs- und Reaktionsmuster im Austausch.
  • Sie erweitern Ihre Problemlösungskompetenz und nehmen viele Ideen und Impulse zur Prävention von digitalem Stress mit.

METHODEN

  • Impulsvortrag
  • Einzelarbeit
  • Gruppenarbeit